रातभर सुत्नै सकिएन मन दुःखेको छ ।
दिनभर उठ्नै सकिएन तन दुःखेको छ ।
मेचि देखि माहाकाली रोईरहेको बेला
पाउ टेक्नै सकिएन झन झन दुःखेको छ ।
सगरमाथा चढ्ने सिंढी कस्तो होला अब ।
फेरि आउने नयाँ पिंढी कस्तो होला अब ।
कसरी कट्ने होला जिवन धान्नै मुस्किल
छानो बिना चिसो छिंढी कस्तो होला अब ।
मेरो ईच्छा बिना यहाँ बोल्नुपर्छ भन्दिन म ।
मनका कुरा मेरो सामु खोल्नुपर्छ भन्दिन म ।
सुख खोज आफैं भित्र खुसी आफ्नै लागि
तिम्रो जिबन जोखिममा मोल्नुपर्छ भन्दिन म ।
-राम भण्डारी
सिन्धुपाल्चोक
हालः काठमाडाैं ।