हामी सबैको करेसाबारीमा सजिलै फलाउन सकिने र सबैको भान्सामा चल्ने भिण्डी (Okra/Lady Finger) एक पौष्टिक तरकारी हो । यसमा फाइबर, भिटामिन C, K, फोलेट तथा विभिन्न खनिज तत्वहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छन्। यसले पाचन प्रणाली सुधार्न, कब्जियत कम गर्न, रक्तचिनी नियन्त्रणमा सहयोग गर्न, मुटुको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न तथा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता…

कुवेतको उद्योग तथा वाणिज्य मन्त्रालयले निजी स्वास्थ्य सेवा संस्थाहरूमा १० कुवेती दिनारभन्दा बढी नगद कारोबार गर्न प्रतिबन्ध लगाएको छ। यो निर्णय सोमबारदेखि लागू भएको छ। नयाँ नियमअनुसार, स्वास्थ्य मन्त्रालयबाट इजाजतप्राप्त निजी अस्पताल, मेडिकल सेन्टर, क्लिनिक, होम हेल्थकेयर सेवा प्रदायक तथा अन्य स्वास्थ्य संस्थाहरूले १० केडी भन्दा बढीको भुक्तानी केवल बैंकिङ…

भेनेजुएलामा जुन २४ मा आएका शक्तिशाली भूकम्पहरूमा मृत्यु हुनेको संख्या बढेर ४,४९० पुगेको छ। घाइतेहरूको संख्या १६,७४० रहेको छ भने १,२०,७९४ जना प्रभावित व्यक्तिहरूलाई राहत तथा सहायता प्रदान गरिएको छ। घरबारविहीन बनेकाहरूका लागि १०८ वटा अस्थायी शिविर तथा आश्रयस्थल स्थापना गरिएको छ। उद्धार तथा राहत कार्यका लागि ३१,८३७ भेनेजुएली सुरक्षाकर्मी…

गाजामा आइतबार भएका विभिन्न आक्रमणहरूमा कम्तीमा ६ जना प्यालेस्टिनीको मृत्यु भएको छ, जसमा ९ वर्षीया बालिका ताला अबु मातार पनि परेकी छन्। गाजा सिटीको एउटा धातु कारखानामा भएको हवाई आक्रमणमा ४ जनाको ज्यान गएको छ भने खान युनिसको मावासी क्षेत्रमा रहेको टेन्ट शिविरमा भएको अर्को आक्रमणमा १ जनाको मृत्यु र…

थाइल्याण्डको राजधानी बैंककको बाहिरी क्षेत्रमा रहेको रोङ बियर ना लाट फ्राओ बार तथा रेष्टुरेन्टमा आइतबार राति भएको भीषण आगलागीमा कम्तीमा २७ जनाको मृत्यु भएको छ भने ६३ जना घाइते भएका छन्। घाइतेमध्ये २२ जनाको अवस्था गम्भीर रहेको बताइएको छ। प्रारम्भिक अनुसन्धान अनुसार आगो स्टेज नजिकको विद्युत प्रणाली (सर्किट ब्रेकर) बाट…

जन–जागृति युवा समाज कुवेतले उपचारका लागि आर्थिक अभाव झेलिरहेकी नुवाकोट जिल्ला, किस्पाङ गाउँपालिका–१ निवासी ५५ वर्षीया याङ्जोम तामाङलाई आर्थिक सहयोग हस्तान्तरण गरेको छ। पीडितलाई उपचारमा केही राहत पुग्ने उद्देश्यले संस्थाका सहयोगी तथा मनकारी सदस्यहरूबाट संकलित रकममा संस्थाले थप सहयोग गरी नेपाली रुपैयाँ ५० हजार (रु. ५०,०००) बराबरको १०१.८५० कुवेती दिनार…

तनहुँ सेवा समाज कुवेतको चौथो अधिवेशन तथा २१३औँ भानु जयन्ती समारोह १० जुलाई २०२६ शुक्रबार कुवेतको मंगाफस्थित मेमोरिज हलमा भव्य रूपमा सम्पन्न भएको छ। अधिवेशनले सन् २०२६–२०२८ कार्यकालका लागि निरज क्षेत्रीको अध्यक्षतामा ३५ सदस्यीय नयाँ कार्यसमिति चयन गरेको छ। समाजका अध्यक्ष सोमबहादुर खत्रीको सभाध्यक्षता तथा नेपाली राजदूतावास कुवेतका द्वितीय सचिव…

कुवेतका सबै लुलु हाइपरमार्केट शाखाहरूमा अब डीमा (deema) को Buy Now, Pay Later (BNPL) सेवा उपलब्ध भएको छ। यस सेवामार्फत ग्राहकहरूले आफ्नो खरिद रकमलाई चार बराबर किस्तामा तिर्न सक्नेछन्, जसले बजेट व्यवस्थापनलाई सहज बनाउँछ। यो सेवा दैनिक उपभोग्य सामग्रीदेखि इलेक्ट्रोनिक्स, घरेलु उपकरण, फर्निचर र फेसन सामग्रीसम्मका विभिन्न वस्तुहरू खरिद गर्दा…

रूसले बिहीबार बिहान युक्रेनको राजधानी किभ (Kyiv) मा ठूला स्तरका मिसाइल र ड्रोन आक्रमण गरेको छ। युक्रेनी अधिकारीहरूका अनुसार यस आक्रमणमा कम्तीमा ८ जनाको मृत्यु भएको छ भने ३६ भन्दा बढी व्यक्ति घाइते भएका छन्, जसमा बालबालिकासमेत छन्। युक्रेनी राष्ट्रपति भोलोदिमिर जेलेन्स्की ले रूसले “विशाल आक्रमण” गर्ने तयारी गरिरहेको सूचनापछि…

जर्मनीको उत्तरी शहर स्टाडेमा रहेको हेरचाह केन्द्रमा सोमबार भएको गोलीकाण्डमा कम्तीमा ६ जनाको मृत्यु भएको छ भने केही घाइते भएका छन्। सबै मृतकहरू हेरचाह केन्द्रका कर्मचारी (४ महिला र २ पुरुष) रहेका छन्। प्रहरीका अनुसार घटनामा संलग्न मुख्य संदिग्ध ४५ वर्षीय जर्मन नागरिक (टर्की मूलका) हुन्, जसलाई अर्को एक व्यक्तिसहित…