दैनिक कति घण्टा सुत्नु पर्याप्त हुन्छ भन्ने प्रश्न धेरैको मनमा हुन्छ। सामान्यतया ६ देखि ८ घण्टाको निद्रालाई पर्याप्त मानिन्छ। तर आवश्यकताभन्दा निकै कम वा बढी सुत्दा स्वास्थ्यसँगै शरीरमा बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित प्रक्रियामा समेत असर पर्न सक्ने एक अध्ययनले देखाएको छ। ‘नेचर’मा प्रकाशित अनुसन्धानमा बेलायतको बायोबैंकमा रहेका करिब ५ लाख मानिसको स्वास्थ्यसम्बन्धी…

कुवेतको हावली गभर्नरेट सुरक्षा निर्देशनालयले कुवेत नगरपालिका र सार्वजनिक खाद्य तथा पोषण प्राधिकरणसँगको सहकार्यमा व्यापक सुरक्षा अभियान सञ्चालन गरेको छ। अभियानको उद्देश्य सुरक्षा उपस्थिति मजबुत बनाउने, फरार तथा कानुन उल्लंघन गर्ने व्यक्तिलाई पक्राउ गर्ने र कानुन कार्यान्वयनलाई प्रभावकारी बनाउनु रहेको जनाइएको छ। अभियानका क्रममा १२२ जना वान्टेड तथा कानुन उल्लंघनकर्तालाई…

नेपालका अर्थमन्त्री स्वर्णिम वाग्लेले भारत भ्रमणपछि लगातार चारवटा विदेश भ्रमण गर्ने तयारी भएको बताइएको छ। पछिल्लो विवरणअनुसार उनको भारत भ्रमणको मुख्य उद्देश्य गत अगस्ट २६ को विनाशकारी बाढी तथा पहिरोबाट क्षतिग्रस्त पूर्वाधारको पुनर्निर्माणका लागि सहयोग जुटाउनु र नेपाल–भारत आर्थिक सहकार्यलाई थप अघि बढाउनु रहेको छ। नेपालले उक्त विपत्तिपछि पुनर्निर्माण तथा…

फिलिपिन्सका पूर्वराष्ट्रपति रोड्रिगो दुतेर्ते बुधबार नेदरल्यान्ड्सको हेगस्थित अन्तर्राष्ट्रिय फौजदारी अदालतमा व्यक्तिगत रूपमा उपस्थित भएका छन्। सन् २०२५ मा हेग पुर्‍याइएपछि उनी पहिलोपटक अदालतको कक्षमा प्रत्यक्ष उपस्थित भएका हुन्। ८१ वर्षीय दुतेर्तेले आफ्नो राष्ट्रपतीय कार्यकाल तथा त्यसअघि दाभाओका नगरप्रमुख रहँदा लागू गरिएको लागुऔषधविरुद्धको अभियानसँग सम्बन्धित मानवताविरुद्धको अपराधअन्तर्गत हत्या तथा हत्या प्रयासका…

साउदी अरबको लाल सागरस्थित यान्बु बन्दरगाहबाट कच्चा तेलको लोडिङ अस्थायी रूपमा रोकिएको र युरोपतर्फ पठाउने केही सेप्टेम्बर अन्त्यका तेल ढुवानी रद्द गरिएको रोयटर्सले शिपिङ तथा व्यापारिक स्रोतलाई उद्धृत गर्दै जनाएको छ। यसअघि साउदी अरबको पूर्व–पश्चिम तेल पाइपलाइनमा भएको ड्रोन आक्रमणपछि पाइपलाइन बन्द गरिएको थियो। त्यसको प्रभावसँगै मंगलबार अन्तर्राष्ट्रिय बजारमा कच्चा…

कुवेतको पुनरावेदन अदालतअन्तर्गत राज्य सुरक्षा इजलासले हिजबुल्लाहको सदस्यता तथा आर्थिक सहयोगसम्बन्धी मुद्दामा तल्लो अदालतले सुनाएको फैसला सदर गरेको छ। अदालतले तीन कुवेती नागरिक र एक लेबनानी नागरिकलाई जनही १० वर्ष कैद तथा ६० लाख कुवेती दिनार जरिवाना गर्ने फैसला कायम राखेको हो। अदालतले छुट्टै मुद्दामा एक कुवेती नागरिकलाई पनि हिजबुल्लाहलाई…

पाकिस्तानमा उच्च प्राथमिकतामा खोजी गरिएका कुख्यात आतंकवादीहरूको सूचीमा जैस–ए–मोहम्मदका प्रमुख मसुद अजहरको नाम समावेश भएको विषय अहिले फेरि चर्चामा आएको छ। पाकिस्तानको संघीय अनुसन्धान निकायले सार्वजनिक गर्ने ‘रेड बुक’ अर्थात् उच्च प्रोफाइलका खोजी गरिएका आतंकवादीहरूको सूचीमा अजहरको नाम रहेको बताइएको छ। यही कारण पछिल्लो समय विभिन्न सुरक्षा विज्ञ तथा सञ्चारमाध्यमले…

सिरियामा डिजेलको मूल्य एकैपटक करिब ४० प्रतिशत र पेट्रोलको मूल्य करिब २८ प्रतिशतसम्म बढेपछि देशका विभिन्न भागमा विरोध प्रदर्शन चर्किएको छ। प्रदर्शनकारीले टायर बाल्नुका साथै प्रमुख राजमार्ग अवरुद्ध गरेका छन्। Reuters का अनुसार यो बसर अल–असदको पतनपछि सिरियामा देखिएको सबैभन्दा व्यापक इन्धन मूल्यविरोधी प्रदर्शनमध्ये एक हो। तर प्रश्न उठ्छ—सिरिया आफैंमा…

इन्डोनेसियाको जाभा सागरमा यात्रुवाहक फेरी पल्टिएपछि बेपत्ता भएका १२९ जनाको खोजी कार्य तीव्र पारिएको छ। खराब मौसमका कारण आइतबार Virgo Transport 8 फेरी पल्टिएको थियो। उद्धार टोलीले हालसम्म १०८ जनालाई जीवित उद्धार गरेको र ६ जनाको शव फेला पारेको अधिकारीहरूले बताएका छन्। फेरीमा यात्रु र चालक दलका सदस्य गरी २४३…

१८औँ BRICS शिखर सम्मेलन, नयाँ दिल्ली (१२–१३ सेप्टेम्बर २०२६) को मुख्य निष्कर्षलाई हेर्दा यो सम्मेलन केवल औपचारिक घोषणाभन्दा बढी विश्व व्यवस्थामा ग्लोबल साउथको प्रभाव बढाउने प्रयासका रूपमा देखिन्छ। ११ सदस्य राष्ट्रले ‘नयाँ दिल्ली घोषणापत्र’ सर्वसम्मत रूपमा स्वीकार गरेका छन्। BRICS 2026 का मुख्य ८ निष्कर्ष १. विश्व व्यवस्था बहुध्रुवीय बनाउने…