तीतोपाटी - उदक अभ्यास अन्तर्गत हरेक हप्ताको शनिबार जस्तै यस हप्ता पनि आदरणीय उदक स्रष्टाहरुलाई दिइएको तस्बिरअनुसारको गहन भाव झल्किने एउटा मात्र उदक साँझ ५ः०० बजेसम्म आफ्नो नाम र ठेगाना सहित उदक लेख्नु हुन हार्दिक अनुरोध गरिएकोमा जम्मा ४९ जना स्रष्टाहरूको उदक प्राप्त भएको छ । प्रशिक्षक श्री आर्त अकुलीनले…

"पाँच तत्व पाँचै विकार, पञ्चाङ्ग नै ठिक आधार" पाञ्चायन २ (दुई) पञ्चाङ्ग १० (दस) १ हृदयमा आँधी चल्यो झरी बनियो खुसीहरू सल्बलाए चरी बनियो नारी हो अनेक रूप धारण गर्ने ढुङ्गा जस्तो हुँदाखेरि खरी बनियो सुकोमल सुन्दरमा परी बनियो । २ एकादशीको व्रतमा भोक हराउँछ औषधि प्रयोग गर्दा रोग हराउँछ…

१. बढ्दै छ लोभको मात्रा लोभीको मनमा अझै जसरी बढ्छ यो देह त्यसरी नै शनै शनै । २. मर्नु नै जन्मिनु हो रे ’मृत्यु’ को परमार्थमा सोचिन्छ मनले यौटा अर्कै हुन्छ यथार्थमा । ३. लोभी मान्छे पिछा लाग्छ रूप फेरी जताततै छेपाराको प्रतिच्छाया देखिन्छ कि त्यहाँ कतै । ४. नष्ट…

आर. बी. बुढाथोकी-तीतोपाटी डटकम-चितवनको तास पछिल्लो समय सबैको प्रिय परिकार बन्न पुगेको छ । चितवनबाट शुरू भए तापनि राजधानी काठमाडौं हुँदै विभिन्न शहरमा चितवनको तास फैलिएको छ । नेपालको रैथाने मौलिक खान त होइन तास तर पनि नेपाली मरमसला प्रयोग गरेर शुद्ध नेपाली स्वादमा पस्कने हुनाले तास परिकार सबैको जिब्रोमा…

गुरु पूर्णिमा सम्बन्धी शीतहरू बुबा आमा पैला गुरु शिर राखी ढोगे सुरु शिक्षा दिक्षा दिने गुरु मान राखें खुरु खुरु यिनै मेरा दुई गुरु श्रद्धा भक्ति गरे गुरु दृष्टि दियौ लक्ष्य चुमे सही मार्ग दियौ घुमे दुःख कष्ट कैले नहोस् सदा स्मृति आई रहोस् देव सरी बन्यो मूल्य तिम्रो पून्य…

खाडीको संघर्ष #### आमाको काख, घर र आँगन छोडेर आएथें, यो जिन्दगीलाई सफल पार्न संघर्ष गरेथें । बिरानो ठाउँ बिरानो मान्छे उजाड ठाउँमा छु, जलेको आत्मा चिरिएको मुटु लिएर बाच्दैछु । जिन्दगीभर दुख र कष्ट भाग्य नै यस्तै रहेछ , आशाको दियो अन्धकार रातको मरेर गएछ । आँशुको धारा, रगत…

शीत गुरु ईश माता पिता जल थल नभ गीता तन मन पूरा भक्ति बिधा बुद्धि बल शक्ति ज्ञानी गुणी हर पल सदा जित सत्य फल हेर्न सकुँ दीन दुःखी माग्छु वर सबै सुखी प्रभु गाथ बिन्ति माथ पाऊँ मैले सदा साथ ब्रह्मा बिष्णु शिव यम गुरु देव नमो नमः सुसेली…

गुरु पूर्णिमा विशेष जन्म दिने आमा बाबु मेरो पैलो गुरु हुन शिक्षा दिक्षा ज्ञान दिने मेरो दोस्रो गुरु हुन गुरु पुर्णे दिन आज गुरु लाई नम गर्छु गुरु गुण गान गर्दै गुरु दक्षिणा अर्पि दिन्छु   -देवेन्द्रराज शाक्य बुटवल ।

आरबी बुढाथोकी-तीतोपाटी डटकम-महामारीका वेला आफ्नो स्वास्थ्यबारे चिन्ता लिनु स्वाभाविक हो । कस्ता खानपिनले स्वस्थ रहन सकिन्छ, महामारीबाट जोगिन के खाने÷नखाने भन्ने धेरैमा प्रश्न उठ्न सक्छ । यस्ता प्रश्न र चासोको उत्तरहरू स्वास्थ्यकर्मी, स्वास्थ्यसम्बन्धी संघसंगठनले दिँदै पनि आइरहेका छन् । उनीहरूले पनि प्रायः स्वस्थ खानपान र व्यवस्थित जीवनशैलीलाई जोड दिँदै आएका छन् । यसैबीच यहाँ…

तीतोपाटी डटकम-काठमाण्डाै - सरकारले खोप कार्ड प्रमाणीकरणलाई व्यवस्थित बनाउने तयारी भइरहेको जनाएको छ।अहिले काठमाण्डौको टेकुमा रहेको शुक्रराज ट्रपिकल अस्पतालबाट मात्रै खोप कार्डको प्रमाणीकरण हुँदै आएको छ । अब अरु अस्पतालबाट पनि खोप कार्ड प्रमाणीकरण गर्ने तयारी भइरहेको स्वास्थ्य सेवा विभागको परिवार कल्याण महाशाखाका निर्देशक डाक्टर तारानाथ पोखरेलले जानकारी दिनुभयो ।…