आर. बी. बुढाथोकी- तीतोपाटी डटकम-सुदूरपश्चिमको मौलिक रैथाने परिकार ‘डुप्क्या फाणो’ निकै स्वादिष्ट, स्वस्थवद्र्धक र लोकप्रिय परिकार हो । मासको दालको पेस्टबाट बनाइने ‘डुप्क्या फाणो’ परिकार पछिल्लो समय धेरैले मन पराउन थालेका छन् ।‘डुप्क्या फाणो’ अन्य दालको पनि बनाउन सकिन्छ तर मासको ‘डुप्क्या फाणो’ खानुको मजा नै बेग्लै हुन्छ । ‘डुप्क्या…
आर.बि.बुढाथोकी/तीतोपाटी डटकम-गौरबको घर पुग्नासाथ डाइनिङग हलमै देख्न सकिन्छ उनले पाएका तिन दर्जन कप, प्रमाण पत्र र मेडलको गुच्छा। उमेर हेर्दा कलिलै छ,पढाइमा त्यतिकै तेज। हरेक खेलमा खाली हात नफर्कने गौरभको बिशेषता हो। ७ कल्लासमा पढ्दा देखि नै क्रिकेटको क्रेज बसेको उनको अहिलेको अबस्थामा आइपुग्दा धेरै खारिएका छन। माता कुन्ता देबि…
आधा दर्जन शितहरु १) आँखा भाका रम्दै गाका २)जल्यो बल्यो हेर्दै ढल्यो ३)पर्यो चोट लायो खोट । ४)कस्तो राम्रो भयो आज ५)लाली छर्दै भर्दै शीत ६)लायो प्रीत धेरै सित । सीता बिष्ट कार्की( सीबिका) काठमाण्डौ १ राम्रो भाषा भेष थियो २ त्यहाँ राम्रो नेता थिए ३ उनी नेता प्रिय थिए…
🌹शीत🌹 🌸शिर्षक : माैसम🌸 वर्षा बाढी जन क्षति १ हिलो चिप्लो बाटो उँधाे २ घाम छैन झरी धेरै ३ जल चर थल पल ४ मूल फुट्याे बाढी बढ्यो ५ बग्याे श्रम बन्यो भ्रम ६ शिव कुमार ढकाल , ऋजु मकवानपुर ।
तिमी स्वच्छ भए वायु बढ्छ सँधै हाम्राे आयु घाम:- तिमी बिना गाह्राे जिना सूर्य देव तेज भव रूख:- हरा भरा गाडी जरा माटो सँधै तिम्रो भर नदी:- बग्ने सँधै तल तिर उच्च हिम तिम्रो शिर आगो:- सेक ताप तिम्रो राप न्यानो हुन्छ आगो ताप पानी:- ठण्डा ठण्डा चिसो जल अति…
पाँच शीत : ++++++ १. पूर्व लाली मेची काली ! २. सुक्यो मूल झर्यो फूल ! ३. शान्त नदी शीला आस्था ! ४. एक रोटी पाल्पा टोपी ! ५. सूक्ष्म जीव खोला चोला ! - आर्त अकुलीन, कैलाली
तीतोपाटी - तीतोपाटी डट कम बाट हरेक हप्ता प्रकाशित भए जस्तै यस हप्ताको नयाँ श्रृंखलामा पनि उदक अभ्यास अन्तर्गत लेखिएका ६१ जना उदक यात्रीहरूको उदकलाइ यहाँ प्रस्तुत गरिएको छ । उदक अभ्यास : भाग १४ लेख्नुपर्ने उदक सङ्ख्या : १ प्रशिक्षक : आर्त अकुलीन मिति : २०७८-०५-०४ गते शुक्रवार सहभागी…
षड्ऋतुहरु ##### चेतनाको दियो बाल्नुपर्ने थियो घर छैन मियो दिन यसै बित्यो रात सुती गयो बेहाल पो भयो आफ्नो भित्र दियो आफ्नै शक्ति थियो हिजो जे जे भयो जो जो अगि बढ्यो उही सधैँ जित्यो नत्र फेरि हार्यो नेपाल याे छाया स्वदेश याे माया प्यारो यो माटो छ मिठो यो…
तितोपाटी- कुवेत स्वास्थ्य मन्त्रालयले आप्रवासी नागरिकहरुलाई कुवेत आउनु पूर्व कुवेतमा जारी गरिएको खोप प्रमाणपत्रहरुको अनलाइन दर्ता अपडेट गर्न अनुरोध गरेको छ। डाटा प्रणालीका निर्देशक अहमद अल-गरीबले कुवेत आउँदै गरेका यात्रीहरुलाई एक वक्तव्यमा भ्याक्सिन प्रमाण पत्र अपलोड गरेपछि एप्पल वा गुगल प्ले मार्फत इम्युन एप्लिकेसनमा अपलोड गरी प्रमाणपत्र प्रमाणित गर्न सक्ने…
"पाँच तत्व पाँचै विकार, पाञ्चाङ्ग नै ठिक आधार " पञ्चाङ्ग अभ्यास माला १ पञ्चाङ्ग १ पुर्व-पश्चिम नेपाल नै सारा हो तिम्रो बोलेको नपुग्ने कस्तो पारा हो तिम्रो दु:खी दरिद्र सताउने कस्तो हो बानी कागजमै सिमित नारै-नारा हो तिम्रो जनताले नै लगाएको भारा हो तिम्रो । -सुशीला पौडेल...... ❤ ❤ …
