कुवेतभरिका लुलु हाइपरमार्केटहरूले आफ्ना कर्मचारीहरूका लागि विशेष योग जागरूकता सत्र आयोजना गरेर जुन २१ मा अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस मनाउन विश्वव्यापी समुदायसँग गर्वका साथ सामेल भए।
कार्यक्रममा पेशेवर र प्रमाणित योग विशेषज्ञहरू थिए, जसले दैनिक जीवनमा योगको महत्त्वमा केन्द्रित आकर्षक र शैक्षिक सत्रको नेतृत्व गरे। उक्त अवसरमा विभिन्न विभागका लुलु कर्मचारीहरूले ठूलो उत्साहका साथ भाग लिए, जसले कार्यस्थलमा स्वस्थ र मानसिक अभ्यासहरू अपनाउने बढ्दो रुचिलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ।
योग प्रशिक्षकहरूले योगका शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक फाइदाहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि साझा गरे, जसमा लचिलोपन, मुद्रा सुधार, तनाव राहत र बढेको ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षेत्रहरू समेटिएका थिए। उनीहरूले सन्तुलित आहार, उचित हाइड्रेशन, र श्वासप्रश्वास प्रविधिहरूको महत्त्व बारे पनि कुरा गरे जसले स्वस्थ जीवनशैलीमा योगदान पुर्याउन सक्छ।
सहभागीहरूलाई शुरुआती-अनुकूल योग आसन, श्वासप्रश्वास अभ्यास (प्राणायाम), र दैनिक कार्य दिनचर्या अनुरूप डिजाइन गरिएका स्ट्रेचहरूको श्रृंखला मार्फत निर्देशित गरिएको थियो। यस सत्रको उद्देश्य कर्मचारीहरूलाई समग्र कल्याण सुधार गर्ने, तनाव व्यवस्थापन गर्ने र उत्पादकत्व बढाउने उपकरणहरू प्रदान गर्नु थियो।
यो पहल लुलु हाइपरमार्केट कुवेतको कर्मचारी कल्याण र समग्र विकासलाई प्रवर्द्धन गर्ने निरन्तर प्रतिबद्धताको अंश हो, जुन स्वस्थ कार्यबलले स्वस्थ समुदायमा योगदान पुर्याउँछ भन्ने विश्वास अनुरूप छ।
व्यवस्थापनले कार्यक्रममा भाग लिने र सफल बनाउन मद्दत गर्ने सबै प्रशिक्षकहरू र टोली सदस्यहरूलाई हार्दिक धन्यवाद दियो।
