तीतोपाटी – उदक अभ्यास अन्तर्गत हरेक हप्ताको शनिबार जस्तै यस हप्ता पनि आदरणीय उदक स्रष्टाहरुलाई दिइएको तस्बिरअनुसारको गहन भाव झल्किने एउटा मात्र उदक साँझ ५ः०० बजेसम्म आफ्नो नाम र ठेगाना सहित उदक लेख्नु हुन हार्दिक अनुरोध गरिएकोमा जम्मा ४९ जना स्रष्टाहरूको उदक प्राप्त भएको छ । प्रशिक्षक श्री आर्त अकुलीनले सहभागी सम्पूर्णमा हार्दिक बधाई तथा शुभकामना व्यक्त गरेका छन् ।
उदक अभ्यास : भाग ९
लेख्नुपर्ने उदक सङ्ख्या : १
प्रशिक्षक : आर्त अकुलीन
मिति : २०७८-०४-०९ गते शनिवार
सहभागी सङ्ख्या : ४९ जना
१
पुतली
फूलवारीको रानी
फुरफुर गर्ने बानी !
✍️ पूर्णबहादुर श्रेष्ठ ‘हृदयङकृत’, पनौती-३, काभ्रे
२
प्रकृति
फुरफुर पुतली
झुसिलकिरा तुक्ष्छ जवानी !
✍️ सविता के.सी., काठमाडौँ
३
पुतली
गोधूलि साँझ
कति रमणीय प्रकृति !
✍️ पशपती राई ,खोटाङ
४
गोधूलि
प्रेमालाप पुतली
प्रकृतिको विचित्र छटा !
✍️ हिमाल अम्मै, घो.न.पा.-१०, पहलमानपुर, कैलाली
५
डालिमा
प्रेमी पुतली
प्राकृतिक सौर्न्दर्य लालीमा !
✍️ मन्जु बस्नेत, खोटाङ, हाल : भक्तपुर
६
उषा
मिरमिरेको घाम
आनन्दित जीवन जगत !
✍️ राजाराम रत्गैंया, अमौरा, कैलाली
७
लालीमा
फुरफुर गर्दै
पुतली बस्छिन् डालीमा !
✍️ सरस्वती श्रेष्ठ, इटहरी
८
फूलवारी
प्रेममय पुतली
सुन्दर मनमोहक दृश्य !
✍️ रामसुन्दर थारु, कैलाली
९
बिम्ब
सजीव जीवन
एक जाेडा पुतली !
✍️ राेशन पराजुली,धरान
१०
प्रभात
सूर्य उदय
आहा प्राकृतिक आनन्दमय !
✍️ बादल गुरुङ वियोगी, चिचिला-१, बर्खे, संखुवासभा
११
पुतली
पराग सेचन
प्राकृतिक जीवन चक्र !
✍️ हेमराज चौधरी, कैलाली
१२
हाँगामा
जोडी पुतली
क्षितिज सौन्दर्यको लालिमा !
✍️ समुन्द्रा शर्मा, सुनसरी
१३
प्रकृतिसँग
डालीमा रमेका
सुन्दर दुई पुतलीहरू !
✍️ सोमनाथ लुइटेल ‘रवि पाल्पाली’
१४
भानुदय
पुतलीकाे शीर्षमा
हरियो हरियो डालीमा !
✍️ खड्गबहादुर गुरुङ, कैलाली
१५
प्रकृति
सबै जीवको
एक सुन्दर भकारी !
✍️ हृदय लेकाली, भैरहवा
१६
किटपतङ्ग
शुभारम्भ बिहानी
सदा प्रकृतिसँग रमाउने !
✍️ होमप्रसाद नेउपाने, धरान, सुनसरी
१७
रवि
गाेधूलि साँझ
चुम्बन प्रकृति माझ ।
✍️ इन्दिरा ज्ञवाली पौडेल, पाल्पा
१८
प्राकृतिक
मनोरम दृश्य
सूर्यास्त डालीमा पुतली !
✍️ रिता खराल, रुपन्देही
१९
प्रभात
हटाई रात
नौलो दिनको सुरुआत !
✍️ रोहिणी तिमसिना, भारत
२०
पुतली
बिहानीको उज्यालो
रम्दै फूलको डालीमा !
✍️ खेमराज पुरी, कैलाली
२१
निशानी
संरक्षणको खोजीमा
ईश्वरीय मायाजालको उदाहरण !
✍️ ईश्वरी अधिकारी, लमजुङ
२२
डाली
माया गाँस्दै
पुतली रमणीय वातावरण !
✍️ नारायण कोइराला, तानसेन, पाल्पा, हाल : यूएई
२३
सन्ध्या
पुतली जोडी
सुस्ताउँदै आकाश ओढी !
✍️ वसन्त अनुभव, घोराही उपमहानगरपालिका-१४, दाङ
२४
प्रकृति
सुर्यको लालीमा
जोडा पुतली डालीमा !
✍️ नारायणप्रसाद उपाध्याय, कैलाली
२५
अनुपम
साैर्य आभा
पुतलीको सुन्दर संसार !
✍️ सुधा बाँस्कोटा ढकाल, काठमाडौं
२६
पुतली
गुलाफको फूल
प्रशन्न मुद्रा अचम्म !
✍️ रामकृष्ण दुवाडी, पोखरा
२७
घाम
शुभ साम
नित्य कर्म धाम !
श्रीनगर
तानसेन पाल्पा
पुष्कर अथक रेग्मी !
२८
सुन्दर
पातमा पुतली
दृश्य शान्त मनोहर !
✍️ बिके माकजू, भक्तपुर
२९.
पुतली
सुन्दर फुलबारीमा
सुगन्ध चुमेर रमाउँदै।
✍️ अञ्जिता राउत, नेचा सल्यान-५, सोलुखुम्बु
३०
भानु
मुस्कुराउँदै आयो
पुतली खेल्दै रमाउदै !
✍️ कृष्ण दास जोशी, मेरिल्याण्ड, अमेरिका
३१
बिहानी
सूर्यको प्रकाश
शुभ दिन सबैको !
✍️ ओमप्रकाश मदुवा, कैलाली
३२
सूर्योदय
पुतलीको राज
बिहानी काम काज !
✍️ मधुसुदन प्रसाद घिमिरे, काठमाडौँ
३३
सूर्य
लिन जादैछ
सुनौलो किरण भोलिलाई !
✍️ रेशम अर्याल, स्याङ्जा
३४
जाग
प्रिय सखी
उदायो क्षितिजमा रवि !
✍️ टीकाराम जाेशी, कैलाली
३५
गोधूलि
साँझको बेला
जोडी पुतली पातमा !
✍️ घनश्याम पौडेल, पोखरा
३६
साैन्दर्य
सूर्यको किरण
पुतली डुल्ने संसार
✍️ रामराजा के. सी., फर्पिङ, काठमाडौँ
३७
भाष्कर
जब निस्कियो
पुतली डालिमा पुग्यो !
✍️ मङ्गला उपाध्याय, कलैया-१, बारा
३८
साँझ
सुस्ताउँदै पुतली
खुल्ला आकाशमा जोडी !
✍️ टीकाराम पुन, छत्रेश्वरी-२, सल्यान
३९
गोधूलि
सुनौलो साँझ
पातमा पुतली बिराज !
✍️ सरस्वती श्रेष्ठ, बुटवल, रुपन्देही
४०
पुतली
हरियो पातमा
फरर पङ्ख फिजाउँदै !
✍️ चक्र शाही, कैलाली
४१
गोधूलि
पुतली क्रीडा
प्रकृति जीव सम्बन्ध !
✍️ रामचन्द्र ढकाल, चितवन
४२
सूर्य
पूर्वको लाली
पुतली रमेको डाली !
✍️ कविता आचार्य, कैलाली
४३
पुतली
बसेको डालीमा
उषा किरण लालीमा !
✍️ बुद्धिप्रसाद लामिछाने, कैलाली
४४
पातमा
सूर्यको किरण
सुन्दर पुतलीको साथमा !
✍️ विजया घिमिरे, जनकपुर
४५
प्रकृति
बिहानी समय
अनुपम सौन्दर्यको आकृति !
✍️ आर्त अकुलीन, कैलाली
४६
पुतली
चाहारी डाली
किरणमा वातावरण रखवाली !
✍️ कमला देवकोटा, पाल्पा
४७
पिरति
साटेर पातमा
रमाउँदै जोडी पुतली
✍️ सावित्रा अधिकारी, काठमाडौँ
४८
घाम
बिहानीमा उदायो
रक्तिम किरण छर्दै !
✍️ राजकुमार राजभण्डारी, मध्यपुर ठिमी-५, भक्तपुर
४९
उदाउँछ
घाम क्षितिजमा
पुतली बस्छन् फूलमा !
✍️ पुष्पा सायरा, बिराटनगर
